Στην παιδική αλλά και εφηβική ηλικία θέτονται οι βάσεις για την ανάπτυξη και την υγεία στη μετέπειτα ζωή του ανθρώπου.

Βασικό ρόλο σε όλο αυτό έχει η διατροφή και η άσκηση. Αρχή μας είναι όχι μόνο η σωστή ανάπτυξη του παιδιού και του εφήβου, αλλά και η δημιουργία ενός προσωπικού διαιτολογίου, σύμφωνα με τις ανάγκες και τις συνήθειές τους, ώστε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

Ο τρόπος ζωής των παιδιών και των εφήβων δυστυχώς άλλαξε απότομα μετά το κλείσιμο των σχολείων και των υποχρεωτικών μέτρων για την προστασία από τον Covid 19. Το σίγουρο είναι ότι τα ενδιαφέροντα τους και οι δραστηριότητες τους  μεταφέρθηκαν στην τηλεόραση, τα παιχνίδια και το διάβασμα εντός σπιτιού, χωρίς ίχνος γυμναστικής ή περπατήματος.

Η διαιτολόγος του κέντρου μας  θα σας βοηθήσει να φτιάξετε το καθημερινό πρόγραμμα διατροφής τους, έτσι ώστε να τρέφονται υγιεινά, με θρεπτικά συστατικά και λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα  στοιχεία. Με τον τρόπο αυτό θα τα βοηθήσετε να διατηρούν το κατάλληλο για την ηλικία και ύψος  και βάρος  και να συνηθίσουν το μοντέλο της σωστής διατροφής.